最近总感觉身体像裹了层水膜？明明没干啥重活却浑身酸疼？上厕所发现大便总黏马桶？这些信号都在提醒你：体内湿气太重了！很多人第一反应就是煮红...

最近天气一热,后台好多朋友都在问湿疹的事儿，这个磨人的"小妖精"一发作起来，又红又肿又脱皮，抓挠后渗出的液体还会把皮肤弄得黏糊糊的，晚上...

大家好，我是专注中医养生的博主，最近后台收到不少朋友留言，问湿疹能不能用中药调理，说实话，这问题我太有发言权了！去年我表弟浑身长满红疹子...

最近天气潮湿闷热,后台好多小伙伴私信说湿疹又复发了，看着皮肤上一片片红疹子，抓得血肉模糊还不敢停，这种滋味我太懂了！西医药膏虽然见效快，...

最近后台炸了锅，上百条留言都在问湿疹怎么治，作为被顽固湿疹折磨过十年的"老病号"，今天掏心窝子分享压箱底的中医方案，这些年试过西医药膏、...

最近总感觉身体沉甸甸的？明明没干什么活却浑身乏力，小肚子胀鼓鼓的，舌头边缘还有齿痕？八成是湿气缠上你了！更恼人的是，不少人还伴随着怕冷、...

天一冷就手脚冰凉？稍微吃点凉的就拉肚子？明明穿得很厚却总觉得从骨子里冒寒气？这些症状都在提醒你：该排寒了！咱们老祖宗留下的中药箱里，可藏...

最近天气干燥,很多朋友都在说"嗯嗯困难"，其实老祖宗留下的中药里，藏着不少通便妙招！今天咱们就来聊聊那些能让肠道"一路畅通"的中药，全是...

**最近总熬夜追剧、加班赶PPT，感觉心脏突突跳、晚上翻来覆去睡不着？其实啊，老祖宗早就给我们留了“急救箱”——用养心安神的中药泡茶喝！...

最近总感觉头晕眼花、手抖失眠？明明没干什么重活却浑身乏力？这可能是中医说的"血虚肝风内动"在作祟，作为调养过上千例类似症状的中医师，我发...