最近总感觉身体被掏空？熬夜加班头发掉一地？别急着往医院跑，咱老祖宗早就留下一套"中药B养生法"，专门对付现代人的亚健康！今天我就带大家扒...

最近天气忽冷忽热,后台好多朋友留言说"咳得肺都要出来了"，尤其是早上起床和晚上睡觉前，喉咙像卡了块冰碴子，咳得震天响还带痰，这八成就是风...

被忽略的养生高手每天切菜时随手扔掉的葱白根茎，其实是老祖宗留下的"急救药箱"，前几天邻居王婶感冒发烧，家里退烧药刚好吃完，急得团团转，我...

最近总听人说"浑身发僵像被捆住""脖子肩膀疼得睡不着"，其实这些都是风邪、寒湿在身体里"流窜作案"的表现，老一辈常说的"祛风通络"可不是...

"妈！我这中药刚喝半天，你咋又给我炖萝卜汤？"小张望着桌上的白萝卜排骨汤直跺脚，李阿姨一脸委屈："这不是怕你吃药苦么，萝卜清甜正合适.....

最近总在中药房看见挂着"鱼鳔胶"牌子的抽屉前围满人，这黄澄澄的干货看着不起眼，却是从古至今富贵人家调养身子的宝贝，今天咱们就来唠唠这个藏...

第一章：菜园子里的"隐形冠军"前几天去郊外踏青，发现田埂边长满了一种狗尾巴似的野草，随手一拍发朋友圈，没想到引来一堆长辈评论："这是车前...

藏在乡间的"隐形卫士"在北方农村的田埂边，常能看到一种暗红色的小草，老辈人管它叫"蜇人草"，因为碰触时会释放酸性物质，皮肤马上泛起小红点...

最近总听朋友说起家里长辈常备的一种中药叫"血蝎"，说是跌打损伤、痛经闭经都能治，刚开始我还以为是蜘蛛类的毒虫，后来查资料才发现这名字挺有...

朋友们，最近总感觉疲惫不堪、手脚冰凉，或是熬夜后脸色差到连粉底都盖不住？其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少"润物细无声"的调理智慧...