最近照镜子发现眼下挂着两个"小灯笼"？熬夜追剧、加班赶PPT、刷手机到天亮......现代人的通病就是眼睛比身体更累，试过各种贵价眼霜却...

"你那眼袋中药方子到底管不管用？"说实话，这些年试过不少古方今方，踩过坑也见过效，今天咱就掏心窝子聊聊这事儿，祛眼袋前必看：你的眼袋是哪...

"妈！我这中药能加桂圆炖汤吗？"上周去闺蜜家做客时，撞见她正为生病的母亲熬药膳，保温壶里飘着红枣枸杞，砂锅里咕嘟着乌鸡汤，案板角落还摆着...

朋友们，最近是不是又被“养生潮”卷到了？办公室里保温杯泡枸杞、黄芪的人越来越多，连中药材都成了“网红”，前两天有个朋友神秘兮兮地问我：“...

气虚是啥？你中招了吗？说白了，气虚就是身体的“燃气不足”，整个人像台电量低于10%的手机,常见症状有：整天累成狗：明明没干啥,却比加班还...

"最近总感觉身体被掏空""明明睡够8小时还是累"——这些话是不是很熟悉？当代人一边熬夜蹦迪一边保温杯泡枸杞的"朋克养生"模式，让传统中药...

"妈，您还记得我是谁吗？"这句话像根刺扎在老李心口，看着刚过六十的母亲拿着钥匙找半天家门，他突然意识到那个总嫌他吃得少的老妈，正在被一种...

咱们中国人讲究“药食同源”，老一辈传下来的中药方子，都是拿身体试出来的真本事，今天咱不聊那些晦涩难懂的理论，就唠唠家里常备、菜市场能买到...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了浑身疼"，儿子小陈天天对着电脑喊脖子僵，楼下健身房的小年轻也总说运动后膝盖响......您发现没？现代人...

姐妹们,当妈后的身材焦虑谁懂啊？看着衣柜里穿不下的牛仔裤，镜子里松垮的肚皮，连亲妈都念叨"该减减了"，可咱刚经历十月怀胎+剖腹产/顺产，...