最近总感觉疲惫乏力？明明睡够8小时还是蔫蔫的？朋友圈晒的养生茶里总出现几位"常驻嘉宾"？今天咱们就来扒一扒老祖宗留下的四大补药王者，这些...

"中药真的能治本吗？""喝中药是不是要忌口一辈子？"这些问题让我想起邻居王阿姨的经历，去年她总说浑身没劲，看遍西医查不出毛病，最后抓了副...

"妈，这榛子壳硬得硌牙，为啥非要我每天嚼几颗？"小时候被塞榛子的场景还历历在目，如今学了中医才明白，这不起眼的坚果竟是药食同源的宝藏，老...

最近总听身边朋友抱怨"体检报告指标飘红""熬夜后浑身不得劲"，大家突然开始热衷讨论养生，其实咱们老祖宗早就把健康密码藏在了中医学和中药学...

最近逛中药材市场总能闻到熟悉的香气，定睛一看，家家户户柜台上都摆着棕黄色的檀香段，这让我想起小时候看爷爷焚香品茗的场景，袅袅青烟里藏着的...

说起康乃馨,很多人第一反应是母亲节送的花束，其实这朵看似普通的花，早在两千年前的《本草拾遗》里就被记录在册，最近我发现身边越来越多养生达...

"小满节气喝三白汤，冬至前后熬膏方"，每次路过巷尾那家挂着褪色布幌的中药房，总能闻到熟悉的药香，老掌柜揉着泛黄的线装书说："这些方子都是...

"妈，这根黄澄澄的干草就是你说的退烧神药？"小时候每次发烧，母亲总会从老木盒里取出几根像枯树枝的东西煮水，直到多年后看到北柴胡中药图片，...

大家好,今天咱们聊点接地气的——你见过一种长得像番薯的中药吗？它埋在土里，表皮粗糙，切开后橙黄鲜亮，口感清甜带点泥土的芬芳，没错，它就是...

最近总听身边朋友念叨"感觉自己虚了该补补""上火了得降火"，这时候我就会翻出抽屉里的中药罐子，抓一把枸杞泡水，或者煮碗银耳红枣汤，其实咱...