最近整理药箱时翻出包干莲子，突然想起小时候奶奶总说"吃莲心败火，吃莲子补身子"，这白白胖胖的莲子肉看着不起眼，却是药食同源的经典食材，今...

说起莲子,大家可能第一时间想到的是冰糖银耳羹里白胖胖的"小珍珠"，或是端午节粽子里偷偷硌牙的"小石子"，但你知道吗？这个从泥塘里捞出来的...