最近总被粉丝追问"中药炒什么黎"，一开始以为是个新品种药材，查资料才发现这里藏着不少养生门道，黎"在古方里常指"藜麦"，这种自带药性的超...

"妈，这汤里黑乎乎的是啥？""这是老家寄来的黑枸杞，比你买的红枸杞补气！"这样的对话在我家厨房经常上演，作为从小看着奶奶用当归炖鸡、拿山...

莲子的"前世今生"：既是餐桌上的美味，也是药典里的常客说起莲子，大家可能第一时间想到的是冰糖银耳莲子羹的清甜，或是糯米鸡里粉糯的口感，但...

说起中药里的"全能选手"，大苏子绝对算得上一号人物，这个藏在厨房调料罐里、藏在药房抽屉里的黑色小颗粒，既是烹饪提香的秘密武器，又是老中医...

厨房里的"红宝石"藏着养生密码"一天三颗枣，青春永不老"这句顺口溜，道出了中国人对大枣的特殊情结，作为药食同源的典范，这个表皮泛着天然光...

"一亩紫梗抵三亩粮"，这句在中药材种植圈流传的顺口溜，说的正是近年来爆火的紫软，这个集药用、食用、观赏于一体的"三栖"作物，正成为乡村振...

"这黑乎乎的小东西真能治病？"第一次在中药铺见到桃仁时，我捏着这枚皱巴巴的"迷你大脑"满心怀疑，直到亲眼见证它化解了母亲多年的瘀血疼痛，...

"妈！这清炒甘蓝怎么有股中草药味？"上周我家餐桌旁，闺女捏着筷子皱起眉头，我笑着夹起一筷子碧玉般的菜叶："傻丫头，这菜可是华佗故里传了千...

从"神秘香料"到中药明星的逆袭之路在我家厨房的角落里，总藏着一罐不起眼的黑色种子，每次炖羊肉时抓一把丢进锅里，连我妈都说不清这是啥宝贝，...

最近逛水果摊总能看到紫红透亮的杨梅，忍不住买上半斤解馋，正吃着突然想起小时候奶奶说的"杨梅上市，医生下岗"，这酸酸甜甜的果子真有这么大本...