现代人常说"累成狗""感觉自己被掏空"，其实这种浑身无力、精神不振的状态，在中医眼里可能就是"精气神不足"，今天咱们不聊咖啡续命，也不说...

"稍微动一动就满头大汗""晚上起夜三次裤子都湿了""吃点凉的就闹肚子"......其实这些都是身体在发出警报——你的"防护门"该检修了！...