"肉桂每天吃多少合适？""炖肉放多了会不会上火？"看来这个厨房里常见的香料，真把大家搞迷糊了！作为用了三十年肉桂的老中医，今天我就把压箱...

"滑石粉泡脚放多少合适？""家里熬祛湿汤该加几勺滑石？"看来这个被称为"千年排毒高手"的中药材，确实值得好好聊聊，今天咱们就掰开揉碎讲讲...

"最近总看见有人在网上问'中药蜂房5克有效果吗'，作为一个在药房抓了八年中药的老伙计，今儿就跟大伙儿唠唠这里面的门道，前阵子我二舅妈风湿...

最近总有人问我中药槟榔该吃多少才安全，这问题可真不简单！作为干了十几年中药材研究的从业者，今天咱就掰开揉碎了说明白，别看槟榔就薄薄的片,...

"牛蒡子中药用量到底是多少？"作为研究中药材多年的爱好者，我发现很多人对这味药既熟悉又陌生，今天咱们就掰开揉碎讲讲这个"药食同源"的宝贝...

"老师，中药方子里开蜈蚣到底放几条？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，今天咱们就掰开揉碎讲讲这个"五毒"药材的用量门道，看完这篇保准你心...

"师傅，这海马真得像马一样吗？"小时候第一次在中药铺见到蜷缩成虾米状的干海马时，我满脑子都是这个疑问，作为在药柜边长大的"老药民"后代，...

说起乌梅,大家可能第一时间想到酸梅汤、话梅糖，但作为一味中药，它可是调理身体的"小能手"，不过最近总有人问我："乌梅到底吃多少合适？"今...

说起中药里的"万能灭火器"，石膏绝对算得上是一号选手，这味白白的矿石药，既能退烧又能止渴，还能处理溃疡不收口的毛病，但别看它用处多，真要...

"听说玫瑰花泡水好，但我该放几朵啊？""天天喝会不会上火？"看来大家对养生的热情越来越高了，不过很多人确实搞不清中药材的具体用法，今天就...