最近办公室里同事总捂着腰喊疼,家里长辈膝盖嘎吱响，我自己熬夜赶稿也头疼欲裂......现代人被各种疼痛追着跑，止痛药成了随身必备，可您知...

说起中药里的"红藤"，很多老中医都会会心一笑——这味药可是有着千年传承的"活血高手"，尤其在南方山区，懂行的老人常说："腰腿疼找红藤，肚...

"听说用中药泡脚能让孩子长高，真的假的？"作为一个研究过不少民间偏方的自媒体人，今天我必须掏心窝子说几句实话，这些年我采访过老中医、查阅...

最近刷朋友圈发现个有意思的现象——90后闺蜜聚会不晒奶茶了，改晒"甘草枇杷润喉糖"；办公室里00后实习生抽屉里藏着"红枣桂圆软糖"；连隔...

菜市场里藏着的"神仙草"，90%的人不认识周末去菜市场买菜,发现角落的中草药摊位上摆着一捆墨绿色的藤蔓，老板吆喝着："降压神器绞股蓝，泡...

最近总熬夜加班,头发一抓一大把，腰也像被抽空了力气？朋友们，这不是单纯的"累"，而是身体的根基——精髓在报警了！今天咱们不聊那些玄乎的理...

“这白白的中药片片是啥？看着像生姜似的，”今天咱们就来聊聊中药柜里常见的“明星选手”——炒白术，先给大家看看高清大图（附实物图），是不是...

"师傅，这灰不溜秋的小虫子真能治腰疼？"二十年前跟着老药师采药时，我第一次捏起晒干的土虫标本，指尖传来粗糙的触感，老师傅笑着往我手里塞了...

最近总感觉身体像生锈的机器？脸色暗沉长斑、莫名疲倦、痛经难忍？这些可能都是"瘀血"在作祟！作为研究中医养生多年的从业者，我发现现代人十之...

最近体检季,身边不少朋友查出"心血管年龄超标"，吓得纷纷打听有没有不用吃药的养生妙招，作为研究中医养生多年的实践者，我发现老祖宗留下的护...