最近总听朋友说自己"上火"了，嗓子干得像沙漠，半夜还咳得睡不着觉，其实啊，这八成是中医说的"阴虚肺躁"在作怪！今天就给大家扒一扒老中医们...

最近总听朋友说"感觉自己虚得慌，但又老是上火"，舌头红得像草莓，半夜睡不着觉直冒汗，其实这些都是典型的阴虚火旺症状，很多人一上火就猛喝凉...

"最近上厕所总是像'挤牙膏'一样费劲，脸上还冒痘，喝多少水都没用..."后台收到不少朋友类似的留言，其实这种情况在中医里叫阴虚便秘，光靠...

最近总感觉身体有点"干巴巴"的？明明没干啥重活却总觉得累，晚上翻来覆去睡不着，嗓子眼像卡了块烫石头......老中医把脉后笑着摇头："你...

阴虚到底是啥？这些症状你可能也有很多小伙伴经常感觉“嘴里干得慌”“晚上翻来覆去睡不着”“手心脚心发热”，去医院检查却查不出毛病，其实啊，...

"最近总感觉嗓子干得像冒火，晚上翻来覆去睡不着，手心脚心还发热......"你是不是也听过身边人这样抱怨？其实这些都可能是阴虚体质在作怪...

最近后台收到不少朋友留言，问"我是阴虚体质能不能喝桔梗水？""听说桔梗治咳嗽特别好，但我又容易上火怎么办？"看来大家对中药调理既心动又忐...

最近总感觉身体像团被晒干的棉絮？明明很累却睡不着，嗓子眼发干，手心脚心滚烫得像揣着小火炉？这可能是中医说的"阴虚火旺"在作祟，别慌！今天...

最近总有网友留言说"半夜被牙疼醒，感觉牙齿浮起来，连着半边脸都发烫"，这八成是阴虚火旺引起的牙痛，作为研究中医养生十年的自媒体人，今天就...

最近总感觉口干舌燥、手脚心发热、晚上失眠多梦？这可能是典型的阴虚症状在作祟，作为现代人常见的亚健康状态，阴虚就像身体里的"小火苗"，需要...