"总觉得自己精力不够用，晚上起夜多，白天腰酸乏力，是不是该补补了？"其实这些问题多半和肾气不足有关，咱们老祖宗留下的中药房里，藏着不少调...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，明明才三十出头的年纪，却动不动就腰酸腿软、精神不振，其实这些问题多半和"肾气不足"有关，作为研究中医养...