最近总感觉身体像泡在水里？早上起床舌头上像裹了层霜？走路像踩棉花？十有八九是寒湿缠身了！别急着吃西药，老祖宗留下的中药方子才是治本的法宝...

"路边的野草别乱踩，说不定就是老祖宗留下的养生宝！"最近挖野菜成了朋友圈新风尚，但很多人不知道，看似普通的白蒿其实是中药房的常客，这个春...

开春了，你的身体还好吗？最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，白天犯困晚上失眠，吃饭没胃口还容易胀气，其实这些都是肝脾在"抗议"！中医讲"肝...

最近总感觉身上像裹了层水膜，早上起床喉咙发黏，照镜子发现舌苔厚腻得像抹了层泥——这大概就是老话讲的"春困"找上门了，其实咱们老祖宗早就看...

春天本该是万物复苏的好时节，可不少人却总觉得嗓子像卡了根鱼刺——咽口水疼，说话沙哑，早晨起来还带血丝，其实啊，这都是春燥在作怪！今天咱们...

"春食芽夏吃瓜，秋果冬根四季花"，老祖宗留下的顺口溜里藏着养生智慧，最近总感觉浑身乏力、睡不醒？别急着喝咖啡，可能是身体在提醒你该"尝春...

春天来了，万物复苏，连空气里都飘着“新生”的味道，老话说“一年之计在于春”，养生也不例外，但很多人一提到中药养生，就想到苦兮兮的汤药，其...

春风一吹,小区里那几棵广玉兰树就开始憋花苞了，您仔细瞧那些青绿色、毛茸茸的小家伙，可别当它们是普通的花骨朵——这看着不起眼的玉兰花蕾，在...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热搞得人嗓子冒烟、鼻子发干，后台好多小伙伴留言说总感觉胸口堵着一团火，问有没有什么食疗方子能灭火，今天咱们就来...

"春捂秋冻，杂病不碰"，老祖宗留下的养生智慧总让人忍不住点头，最近菜市场转一圈，当归党参堆成小山，枸杞黄芪论斤称，连卖鸡的阿婆都笑着问：...