最近总听邻居王婶念叨"这香藤可是好东西"，起初我以为就是普通花草，直到亲眼见到她用香藤煮水泡脚、做香囊，甚至入菜，才惊觉这不起眼的藤蔓竟...

开篇引入："最近总是没胃口，吃啥都不消化，肚子胀得像气球……"如果你也有这样的困扰，今天要聊的这味千年古方——香砂六君子，可能就是你要找...

说到香叶，很多人第一反应是炖肉时扔一片，但其实它的用处多着呢！今天咱们就来聊聊这个厨房里"不起眼"的配角，怎么用才能发挥最大功效？放多少...

小伙伴们有没有发现，最近朋友圈总有人晒自制香草茶、香草烘焙？这些绿油油的小植物可不是单纯用来摆盘的！从古埃及金字塔到现代厨房，香草的养生...

菜市场里藏着的养生高手上周去菜市场买香菜时,隔壁摊位飘来一阵淡淡的香气，转头一看，老板娘正拿着根白花花的药材切段，旁边摆着新鲜茴香，"这...

在中医药的浩瀚宝库中,香加皮宛如一颗隐匿于深山的明珠，虽名气不及某些大宗药材，却有着独特且不容小觑的药用价值与功效，为人们的健康福祉默默...

最近总感觉胸口堵着口气？明明没生病却整天唉声叹气？工作压力大到肠胃总是胀气？这些现代人的通病，老中医开出的药方里总会出现两味"开心果"—...

"大姨妈"造访前总感觉胸口堵得慌？吃饭没胃口还老胀气？别急着吃西药，中医里有味专治"气不顺"的宝贝——香附，这个长得像黑褐色毛根的中药材...

"妈，今天菜里放的黑色小颗粒是什么？"小时候第一次在家常菜里发现香豉时，我总以为这是某种神秘调料，直到后来研究中医养生，才发现这个不起眼...

香附属什么？一张图看懂它的"前世今生"大家有没有在中药店见过一种长得弯弯扭扭、褐色的根茎类药材？没错，它就是香附（如图1），这种不起眼的...