最近总听老中医提起"千金散"这个名头，说是古代富贵人家必备的养生秘方，作为一个对中药感兴趣的人，我翻遍医书古籍，发现这个看似普通的方子居...

"哎呦喂！这脖子又开始抽抽了！"隔壁王阿姨揉着僵硬的脖颈直咧嘴，像我这种天天伏案工作的上班族，颈椎腰椎酸痛简直是家常便饭，最近发现个宝藏...

姐妹们！今天必须把压箱底的变美秘诀分享给你们——我喝中药调理三个月，皮肤居然白到闺蜜追着问色号！重点是完全不用抹粉底也能透亮到发光的那种...

最近总听哥们儿抱怨"腰酸背痛、精神不济"，一问才知道都是透支身体惹的祸，其实咱们老祖宗早就把这事儿琢磨透了，今天我就带大家挖挖《黄帝内经...

老祖宗的审美真够绝！在中药百草园里，那些红艳艳的花儿不仅美得勾魂，还个个身怀绝技，前些天我在药材市场转悠，被角落里的红花坛子惊得倒吸凉气...

最近后台总有人留言说"耳朵嗡嗡响得像揣了只蝉"，还有人吐槽"别人说话像蒙着层布"，其实这些年受耳鸣耳聋困扰的朋友真不少，医院跑断腿却总难...

最近总在后台看到很多朋友问"返老还童中药配方"的事儿，看来大家对中医养生是越来越上心了，作为一个研究中医药文化多年的从业者，今天就带大家...

深夜躺在床上辗转反侧，手机屏幕越看越亮，现代人的失眠问题早已不是新鲜事，比起吃安眠药，老祖宗留下的中药方剂反而成了"助眠神器"，今天咱们...

"姐妹们！今天我要把压箱底的美白绝招掏出来了！"上周和闺蜜聚餐时，她盯着我的脸惊呼："你最近是打了光子嫩肤吗？" 其实哪有什么高科技，全...

最近总感觉身体像被堵住了？明明没干啥重活却浑身乏力，吃饭不香还总胀气，脸上痘痘冒个不停，连上厕所都不痛快......这些看似不相关的小毛...