最近总听朋友念叨"熬夜上火喝地黄粥"，去中药店抓药时也常看到处方里写着"生地黄XX克"，这黑褐色的根茎药材到底藏着什么养生密码？作为用了...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味特别实用的中药材——炙紫苑，最近换季降温，身边咳嗽的人越来越多，后台也有不少朋友问："听说炙紫苑治咳嗽特好使...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“护发神器”——中药三侧柏叶，可能很多人第一次听到这个名字会一头雾水，但说到它的俗名“扁柏”或者“...

最近总听街坊们念叨"肾虚要补，肝火要降"，去中药店抓药时，老师傅总会推荐一种叫沙苑子的药材，这黑褐色的小颗粒看着不起眼，却被称作"平民补...

朋友们,今天咱们来聊聊一味有点“神秘”的中药——乌喙，第一次听到这个名字时，我也觉得挺新鲜，毕竟比起人参、枸杞这些“明星选手”，乌喙的知...

最近总听邻居王阿姨念叨"感冒咳嗽喝苏叶水"，菜市场也常看见大爷大妈买紫苏配鲫鱼，这随处可见的紫苏叶到底是何方神圣？今天咱们就来唠唠这个中...

"哎这株草药长得真特别！"老中医指着药房角落的一盆绿植，叶片像手掌般裂开，开着淡绿色的小花，这就是被很多人误叫"川七"的中药吗？今天咱们...

说起中药里的干姜，大家可能都不陌生，但要是提到"炒黑"这道工序，估计很多人就要挠头了，最近总有人问我："干姜炒黑是啥操作？""炒糊了还能...

最近总听老中医念叨"北柴胡是个宝"，作为常年被感冒折腾的打工人，我决定好好研究这个中药材界的明星选手，没想到这一查可不得了，原来北柴胡从...

最近总听身边朋友提起芡实,有人说它是"平价养生王"，有人却担心吃错伤身，作为研究中药材多年的老中医粉丝，今天我就来扒一扒这个被称为"水中...