最近总感觉眼睛干涩、晚上睡不着，白天又莫名烦躁？这可能是你的身体在发出"肝阴虚"警报了！作为研究中医养生多年的博主，今天就给大家盘点真正...

分清感冒类型，对症才有效很多人一感冒就喝姜汤,但其实中医讲究辨证施治，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒，搞错了反而可能加重症状，风寒感冒（...

最近总听老中医念叨"升降有度"，我这才明白原来喝中药不是简单的"一日两次"那么简单，那天看邻居王大爷捧着砂锅倒药渣，非说要趁着晨光初升时...

"张大夫，我这膝盖肿得像馒头，上楼都打哆嗦！"街坊李婶一瘸一拐地推开诊室门，看着老人泛红的关节，我顺手掀开她裤腿，果然膝盖肿得发亮，这场...

"老板，今天钓的乌籽鱼新鲜不？"清晨六点的江南水产市场里，老张熟练地掀开泡沫箱，黑黝黝的鱼身泛着银光，鳞片细密如丝，这可是地道的乌籽鱼—...

最近天气越来越热，不少朋友都说自己"上火"了：嗓子疼、长痘、便秘、心烦睡不着......其实这些都是身体在发出"警报"——该清理内热了！...

最近总感觉浑身没劲,吃饭不香还老是胀气，晚上睡觉盗汗，照镜子发现脸色暗黄还有斑……这些症状是不是很熟悉？其实这些都是中医说的"脾虚、肾阴...

最近老李在朋友圈晒了他新装修的中药铺子，三百平的店面摆满了人参、灵芝、虫草这些稀罕货，我私底下问他货源哪来的，他神秘兮兮甩给我个链接："...

最近总在健康博主的食谱里看到亚麻籽，这个被西方称为"超级食物"的小种子，其实咱们老祖宗早就玩明白了，它还有个特别接地气的名字叫"胡麻"，...

"哎老张，你上次说的那个壮阳果，咱们街角的同仁堂有得卖吗？"刚晨跑回来的王哥擦着汗问我，这个问题可问到我心坎里了，毕竟上个月我也在各大药...