姐妹们有没有发现，现在越来越多女生开始关注"雌激素"这个神秘字眼？脸上长斑、姨妈紊乱、情绪暴躁，甚至体检报告里的乳腺增生，都可能和它有关...

老张最近总抱怨自己像个"移动气球人"，吃完饭肚子就鼓得像怀孕三个月，其实很多人都有类似的困扰，明明没吃多少却总是胀气，躺下时肚子还咕噜咕...

从厨房到药柜，砂仁藏着大智慧我家炖肉煲汤时总少不了一撮褐色的小颗粒，闻着有股淡淡的草本香，后来才知道这是砂仁，老一辈叫它"缩砂"，说是能...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床眼皮浮肿，舌头边缘还有齿痕？这可能是湿气在作怪！尤其是南方潮湿的回南天，或是夏天贪凉喝冷饮，湿气更容易缠...

最近总听身边朋友念叨"明参"，说是养生圈的新宠，作为混迹药材市场多年的老饕，今天就带大家扒一扒这味被《中国药典》盖章认证的滋补圣品，别看...

说起耳鸣，不少人都有过"耳朵里像装了蝉鸣"的经历，这种嗡嗡声、电流声或是轰鸣声，白天影响工作，晚上吵得睡不着，去医院查又找不出毛病，简直...

朋友圈晒中药养生的越来越多，但真正懂行的人却不多，有人把当归当茶叶泡，拿枸杞配啤酒撸串，还有人以为喝半个月中药就能治百病，今天咱就来唠点...

前年邻居王叔体检查出左肾囊肿，西医说观察就行，他偏偏不信邪到处找偏方，有天拎着塑料袋来找我，里面装着晒干的蒲公英、茯苓块，说是远房表舅给...

哎呦,最近天气一冷，我这老寒腿又开始作妖了！膝盖酸得跟灌了铅似的，上楼梯都打哆嗦，隔壁王大爷说："你这不是湿气重嘛！"赶紧翻出压箱底的药...

苦参遇上黄柏，湿热毒疮的"克星组合"苦参性寒味苦，擅长清热燥湿，而黄柏同样具有泻火解毒的功效，两者搭配堪称"祛湿双雄"，尤其适合湿疹、痔...