最近总感觉浑身困重,关节发僵，老中医给开了个方子，里面竟有味从没听说过的"宣木瓜"，抓药时我多嘴问了句："这和超市卖的木瓜有什么区别？"...

最近总听老家亲戚念叨"野鸡邦孑"，说这味中药调理身子特别灵，我特地翻遍医书查资料，发现这东西还真是个宝藏！今天就带大家扒一扒这个听着像野...

"更年期月经乱成一锅粥，西医让吃激素怕发胖，不吃又怕贫血，到底该怎么办？"今天咱们就来唠唠让无数女性头疼的更年期功能性子宫出血,看看老祖...

最近身边好多朋友都在问"那种中药艾条好？"，看来大家越来越重视养生了，作为研究艾灸五年的资深爱好者，今天咱们就来聊聊艾条里的门道，别看市...

最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在咳嗽感冒，前两天我也中招了，嗓子疼得冒烟，本想翻箱倒柜找头孢，突然想起抽屉角落那罐外婆晒的蒲公英茶，喝...

"知——了——"窗外此起彼伏的蝉鸣声又准时响起，让人突然想起老中医爷爷常说的那句话："别嫌知了吵，它褪下的壳可是能救命的宝贝！"这个被很...

最近总熬夜追剧，白天却像霜打的茄子——蔫儿了，隔壁王婶看我整天哈欠连天，神秘兮兮地塞给我一包"炒枣仁"，说这是她失眠多年的救命药，我半信...

最近总听身边朋友念叨"黑九枸杞"，说是比红枸杞补百倍，作为研究中药十多年的从业者，今天咱们就掰开揉碎聊聊这个暗黑系的养生宠儿，别看它长得...

最近总看见邻居王婶在朋友圈晒养生汤，昨天是当归黄芪炖老母鸡，今天又整了五指毛桃排骨汤，每次评论里都有人追问："放这么多药材不怕上火吗？"...

最近老李在朋友圈吐槽，说自己网购的蜂胶胶囊才30块钱一瓶，结果吃了半个月啥效果都没有，隔壁王婶一听直摇头："你那是糖浆兑色素！正经蜂胶哪...