最近总听朋友说"年纪轻轻胃就垮了"，吃饭胀气、熬夜反酸、压力大就拉肚子……这些毛病其实都和脾胃有关，咱们老祖宗早就说过"脾胃是后天之本"...

姐妹们有没有经常感觉疲倦乏力？明明睡够8小时还是整天犯困？爬个楼梯就心慌气短？照镜子发现脸色发黄没气色？这些可能都是气血不足在作怪！今天...

每次"大姨妈"不准时报到，皮肤就像被施了魔法一样变差，特别是长期月经不调的人，不仅脸上容易冒痘长斑，连肤色都会暗沉发黄像蒙了层灰，其实在...

最近总看见年轻人捧着手机里的中药订单截图互相交流,有人说喝中药像在"抽盲盒"，有人把药方当成祖传秘方收藏，其实这些写着甘草、当归、茯苓的...

最近后台总有人留言说"一喝祛湿茶就拉肚子，这到底正不正常？"要搞清楚这个问题，咱们得先唠唠中医里的湿气到底是个啥，说白了，湿气就像身体里...

最近后台总有人留言说"嘴里发苦""半夜睡不着""动不动就想吵架"，其实这些都是肝火旺的典型症状，作为研究中医养生多年的博主，今天给大家整...

最近总感觉肚子胀气、吃饭不香？照镜子发现嘴巴泛苦还有口臭？这可能是你的脾胃在拉警报了！作为混迹中医圈十年的老炮儿，今天给大家扒一扒真正能...

最近总听朋友说"感觉自己肝火旺"，动不动就口腔溃疡、半夜失眠、脾气像炸药桶一点就着，其实老祖宗早就看透了这些毛病，今天咱就聊聊怎么用中药...

最近总听朋友说"春天还没过完，我的脾气已经像火山喷发"，其实这不是玩笑，老祖宗早就说过"春气通肝"，这时候要是总觉得眼睛干、嘴苦、半夜醒...

最近总感觉眼睛干涩、嘴里发苦，动不动就想发脾气？照镜子发现舌苔发红，脸上还冒痘痘——八成是肝火旺找上门了！作为一个被肝火折磨过三年的资深...