最近总听药商朋友念叨"玛卡自由"，这黑褐色的根茎咋就突然成了中药材市场的香饽饽？咱今天掰开揉碎了讲讲玛卡种植那些门道,手把手教您把高原圣...

上个月邻居王哥半夜被疼得打滚送急诊，查出来是输尿管结石，医生说要么多喝水蹦跳试试，不行就得做碎石手术，王哥平时爱看养生节目，死活要回家喝...

"医生，我这骨头裂了半个月还没好，听说自然铜泡酒喝能接骨？"上个月邻居王叔拎着片子冲进我家时，我正捣鼓着祖传的中药柜，作为三代中医世家出...

菜市场里捡到的"祛寒神器"上个月陪我妈逛菜市场,她在香料摊前突然眼睛一亮："这荜拨可是好东西！"我凑近看，只见黑褐色的干果串像小辣椒又不...

最近总感觉肚子胀气、手脚冰凉的朋友注意了！中医说的"脾阳虚"可不是小问题，这可是现代人常见的亚健康状态，今天就给大家聊聊厨房里就能找到的...

拉肚子别再乱吃药！秦皮止泻有奇效小时候在农村，长辈们总爱去山里采些草药备用，记得有一次我闹肚子，奶奶翻出个土黄色的药材，煮了碗苦兮兮的汤...

老李最近总感觉腰酸腿软，上个楼梯都气喘吁吁，去中医院一查，大夫指着诊断书直摇头："三十岁的人六十岁的肾，再这么熬下去要出大问题！"开完药...

耳朵嗡嗡响、听不清声音？这可能是现代人心酸的日常，熬夜加班、压力山大、手机不离手……越来越多的人被耳鸣耳聋困扰，今天整理了一份超实用的中...

最近总感觉浑身没劲,怕冷手脚凉，夫妻生活也力不从心？别急着吃保健品，可能是肾阳虚在作怪！作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人对肾阳...

最近小区里遛弯总碰见李姐家上初中的儿子，半年没见蹿了将近十厘米！她偷偷和我分享秘诀："多亏老中医开的食疗方，坚持喝了半年，"听着是不是挺...