最近总感觉嗓子干、胃里烧得慌？吃饭不香还老是反酸？这可能是典型的"胃气阴两伤"了，作为一个研究中医养生多年的自媒体人，今天给大家扒一扒那...

最近总听老中医念叨"脾虚要喝山药粥"，菜市场里也摆满了铁棍山药，作为药食同源的经典食材，很多人知道山药能煲汤煮粥，但您知道经过炮制后的炒...

最近总感觉腰酸腿软、晚上盗汗、手脚心发热？照镜子发现舌红少苔？这可能是你的身体在发出"肾阴虚"警报，作为跟着老中医学习多年的徒弟，今天咱...

藏在沙漠里的"救命仙草"在内蒙古阿拉善的牧民家里,总能看到晒在房梁上的棕褐色肉条，这种被牧民称为"大云"的药材，学名叫肉苁蓉，是寄生在梭...

前阵子陪老妈去郊外挖野菜,她在杂草丛里扒拉出几株紫莹莹的小花，"这是野菊花，晒干泡茶降火气！"老人家边说边往竹篓里装，我突然想起去年感冒...

前两天收拾老家药箱翻出个布包,里面蜷着几条黑褐色的虫干，吓得我差点甩飞，定睛一看竟是爷爷当年晒的蜈蚣！这才想起老人家常念叨"五毒皆药材"...

"知了猴"褪下的壳居然是中药？最近在中药房偶遇蝉蜕，这个自带"隐身特效"的药材勾起了我的好奇心，别看它薄如蝉翼、轻若鸿毛，却在中医宝库里...

路边常见的"药黄金"您知道吗？乡下田埂上随手掰断就冒白浆的桑树条，竟是中医眼里的"万能解毒草"，这种被孩子们当玩具的老桑枝，早在《本草纲...

"医生，我这胃镜报告上写的'胃粘膜损伤'到底严不严重？"后台收到不少朋友的私信咨询，其实在我们中医看来，胃粘膜就像池塘里的防水层，好好养...

"师傅，这蝎子泡酒真的能治风湿吗？"小时候跟着爷爷去中药铺抓药，总看见柜台里摆着灰扑扑的干蝎子，老掌柜笑呵呵地捻起一只："这可是五毒之一...