最近天气越来越热，很多朋友上火了都喜欢自己抓点中药回家熬着喝，但我发现十个人里有八个都踩过"熬药时间"的坑——有人把薄荷熬成苦茶，有人把...

说起中药里的"多面手"，郁金绝对算得上号，这个在江南水稻田埂边常见的草本植物，晒干后切片却是中医手里的妙药，老一辈常说"郁金活血如猛虎，...

最近不少朋友都在问：“香排草这味中药到底哪儿能买到？”作为常年研究中药材的自媒体人，我发现很多人对香排草的了解还停留在“听说过名字”的阶...

"流产后总感觉肚子凉凉的，能不能在肚脐上贴中药暖宫贴？"这个问题确实值得好好聊聊，作为过来人，我特别理解大家想快点调理好身体的心情,但咱...

"查出血脂高，吃中药调理还是吃西药降脂？"这个问题确实像选择题里让人纠结的选项，作为研究过上百份体检报告的健康管理师,今天咱们就来掰开揉...

"黄芪这味药啊，就像家里的万金油，头疼脑热、气虚体弱都能搭把手，但每次去抓药总被问'黄芪要几克'，说实话很多老伙计都答不上来，"在杭州河...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后腰酸腿软？别急着喝功能饮料，老祖宗留下的养生智慧里藏着真正的"满血复活"秘籍，今天咱们就来聊聊那些能让人...

街坊们注意了！要是总觉得肚子胀得像个气球，摸起来还有硬邦邦的疙瘩块，八成是遇上中医说的"癥瘕痞块"了，这种藏在肚里的小麻烦，西医可能要动...

"医生总说我缺锌，吃啥补锌最快？"后台总有人这么问，其实老祖宗早就把答案藏在药柜里了——有些中药材的锌含量比牛肉还高！今天就带大家认识五...

最近总感觉吃饭不香、肚子胀气？上厕所不是便秘就是拉稀？照镜子发现嘴巴泛苦、舌苔厚腻？这些信号都在提醒你：该给脾胃做个"保养"了！作为一个...