最近总听朋友说"肠子又出问题了"，不是拉肚子就是胀气，去医院检查说是小肠粘膜损伤，其实咱们老祖宗早就有应对法子，今天给大家盘点几味修复肠...

"年纪轻轻就腰膝酸软，怕冷手脚凉，医生说是肾阳虚......"其实像老张这种情况现在挺常见，尤其久坐办公室的白领、产后女性、中老年人群体...

"听说浮萍能消水肿，孕期能不能喝？"作为过来人，我真觉得这事儿不能瞎试！今天咱们就唠唠这个看似简单实则暗藏玄机的问题，先搞懂浮萍是啥玩意...

"明明才三十出头，皮肤松得像四十岁""天天涂贵妇面霜，皱纹还是疯长"，其实啊，咱们老祖宗早就把抗衰密码藏在药柜里了！今天我就带大家挖一挖...

最近总听朋友念叨"肾虚体寒"，保温杯里泡枸杞已经不够用了，现在连锁阳都成了养生圈顶流，作为从《本草纲目》里走出来的千年补肾圣品，锁阳到底...

在内蒙古阿拉善的荒漠深处，有一种被称为"沙漠人参"的植物正在悄悄走红，它就是中药材里的明星选手——苁蓉，这个带着神秘面纱的药材，不仅承载...

最近不少朋友私信问我中药锁阳的价格,看来大家对养生是越来越上心了，作为从小在药材堆里摸爬滚打的"老药民"，今天咱们就来扒一扒锁阳那些事儿...

最近总听身边朋友念叨"锁阳"，有人说它是男人的加油站，有人拿它当养生茶喝，这玩意儿到底有啥神奇？今天咱就掰开揉碎了聊聊，毕竟老祖宗留下的...

最近总听身边朋友念叨"红茶中药"，说是既能暖胃又能养生，但跑了好几家药店都没找到，其实这种将红茶与中药材搭配的养生茶方，现在已经成了都市...

"最近总刷到这种绿油油的草药枕头，看着特别治愈！"后台好多朋友私信问我这种枕头里的草叫啥，今天咱就来唠唠这自带"养生滤镜"的中药枕头草，...