最近天气一凉，后台好多老铁留言说家里老人膝盖疼得厉害，上下楼梯都成问题，今天咱就唠点实在的，把祖辈传下来的膝关节养护秘方掏出来，不过先说...

最近总听朋友说熬夜加班靠咖啡续命，运动健身前猛灌功能饮料，其实咱们老祖宗的药箱里就藏着天然"兴奋剂"，有些中药材不仅能提神醒脑，还能调理...

各位老铁们有没有遇到过这种情况？明明感冒早就好了，但喉咙里总像卡着什么东西，时不时就要咳两声，一拖就是半个月甚至更久，这种"后遗症式"的...

要说中医理论体系的奠基之作,很多人第一反应会想到《黄帝内经》，但若问标志着中药理论体系正式形成的专著，答案就藏在泛黄的古籍里——东汉时期...

"阿妹啊，这锅鸡爪再焖久点，胶质全出来才够香！"每次回娘家，一进门就闻到砂锅里飘来的药香混着肉香，我妈蹲在灶台前搅动汤勺，褐色的汤汁咕嘟...

最近总听朋友抱怨嗓子干痒、咳嗽反复，去药店抓药时店员总推荐橘梗，可大多数人只知道橘梗能止咳，却不知道这味被《神农本草经》收录的中草药，早...

走在乡间小路旁，总能看到些不起眼的"野花野草"，可别小看这些路边常见的植物，它们当中藏着不少中医眼里的宝贝，今天要说的这家族植物，从春天...

最近总听老中医提起"如意头"这味药，说是能解百毒治百病，作为常年被痘痘、口腔溃疡困扰的养生达人，我立马来了精神——这不就是传说中的"万能...

藏在深山里的"红宝石"——朱砂点到底是啥？最近总听人念叨"朱砂点"，很多朋友以为这是某种神秘药材，其实它就是中药店里常见的紫金莲，为啥叫...

"最近总感觉浑身没劲，脸色发黄，我妈非说要给我炖个'十全大补汤'，结果她从柜子里翻出个老笔记本，上面歪歪扭扭记着'公鸡炖米酒加四珍'的方...