"老板，我要碗浓豆浆！"清晨的早餐店里，我盯着服务员舀豆子的手发呆，那些被丢弃的黑豆皮突然在脑中亮起红灯——这不就是老中医说的"豆衣"吗...

"妈，这红彤彤的药材是啥？看着像胡萝卜干啊！"上次陪老妈去中药店抓药，我指着柜台里一片片暗红色的药材碎片好奇问道，老中医笑着拿起一块说：...

大家好,今天咱们聊一个听起来有点专业、但实际和每个人健康都相关的中医话题——"清阳不升"，别担心，我用大白话给你讲透，再教你几招用中药调...

最近总听身边朋友念叨"草?Z"，一开始还以为是打字错误，后来才发现这竟是年轻人对中草药的"新潮称呼"，作为研究中医文化多年的自媒体人，今...

上个月陪老妈去抓中药，老中医抓完当归黄芪后，突然往药包里加了把黑乎乎的东西，"这是黑桑葚，给你爸泡酒的"，我凑近闻了闻，居然是熟悉的果香...

山里人的"祛湿密码"在云南哀牢山的褶皱里,藏着一种连老药农都舍不得卖的宝贝——黄榔，这种长得像生姜的根茎，晒干后能存三年不坏，却是当地人...

藏在山沟里的"救命草"在北方的山沟荒地里，总能看到一种暗紫色小花的野生植物，它的叶子边缘带着细密的锯齿，轻轻一摸还有点扎手，这就是老辈人...

白癜风到底是咋回事？老祖宗管这病叫"白驳风"，说白了就是皮肤里的黑色素罢工了，现代医学说是免疫系统抽风，把自家黑色素细胞当敌人打，西医爱...

最近总听街坊说"药补不如食补"，可真要细问怎么补，十个人里有八个支支吾吾答不上来，前些天翻老家菜谱，发现奶奶那辈人常把老母鸡当药引子，这...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上起床舌头像泡过豆浆？这可能是湿气在作怪！老祖宗留下的祛湿法宝里，茯苓绝对是低调的实力派，这味被《...