最近天气像坐过山车,忽冷忽热最折腾人，办公室里此起彼伏的咳嗽声，朋友圈里晒的中药配方，都在提醒我们：该好好护肺了！作为研究中医养生多年的...

最近总听闺蜜念叨"气血不足"，粉底都盖不住脸上的黄气，我突然想起小时候在奶奶家，每逢立秋她都要炖锅中药猪蹄，那会儿不懂，只觉得厨房飘着股...

"最近总熬夜加班，皮肤暗沉得连粉底都盖不住，闺蜜神秘兮兮塞给我一个保温饭盒——掀开全是琥珀色的汤汁，中药香混着肉香直往鼻子里钻，'连续喝...

"老张啊，你这药方里黄芪咋要放60克？"病房里李阿姨盯着隔壁床的中药单直皱眉，"上次大夫说我气血虚，开的黄芪才15克......"这种对...

在中国人的厨房里,木瓜既是餐桌上的酸甜佳果，也是中医典籍里记载的"药食同源"典范，这个看似普通的水果，早在《本草纲目》中就被李时珍称为"...

最近总听老中医念叨"川续断"这味药，说是骨头裂了它能续上，腰腿疼了它能缓住，我特意翻了不少医书，发现这个长得像小木棍的中药材，居然藏着这...

一锅汤喝出容光焕发，厨房小白也能逆袭大厨！最近总被闺蜜追问："你生完娃皮肤咋还这么亮？"其实我哪有什么秘诀，不过是把老祖宗留下的食补方子...

姐妹们！谁不想白白嫩嫩像剥壳鸡蛋？但专柜美白精华动辄大几百，化学成分还让人心慌，今天咱挖一挖老祖宗的压箱底宝贝——中药美白配方！从内调到...

厨房里的美容宝藏最近总被闺蜜追问："你脸上这层光是怎么养出来的？"其实哪有什么秘密，不过是外婆传下来的土方子罢了，前阵子整理旧书时翻出一...

最近总被闺蜜追问怎么养成"冷白皮"，翻遍某宝美白精华也不见效果，其实咱们老祖宗早把美白秘籍刻在医书里了——那些穿越千年的中药古方，比玻尿...