不知道有没有朋友发现，中药里带"沙"字的药材特别多？沙参、沙棘、砂仁、沙苑子......这些名字听着像亲戚的药材，到底藏着什么养生奥秘？...

"清明采枸杞，端午收艾草"，老辈人总念叨着时令与药草的缘分，咱们厨房里常见的香叶、阳台上晾晒的荷叶，还有中药铺里码得整整齐齐的桑叶、淡竹...

"现在去医院看个感冒，动不动就两百块起步，"上周她捧着个玻璃罐来找我，里头装着晒干的桑叶："闺女你懂中医，看看这能当茶喝不？"我凑近闻了...

最近总听老中医念叨"八大仙草"，我这好奇心立马就上来了，原来在中药界有八位"隐形大佬"，从古代皇帝到现代养生达人都把它们当宝！今天咱就扒...

"人到中年才懂，感情就像抓中药，得用慢火熬出滋味，"朋友小楠捧着保温杯坐在茶馆里，杯中枸杞沉沉浮浮，她刚结束一场轰轰烈烈的离婚，现在倒有...

最近总感觉身体有点小毛病？去医院嫌麻烦，硬扛又难受？其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理身体的宝贝！今天给大家扒一扒中医圈流传多年的...

最近总感觉身体被掏空？朋友圈晒的养生茶看不懂？别急！今天咱们就来扒一扒中药界公认的"八大滋补高手"，从千年古方到现代妙用,保准让你听完就...

山里人的"祛湿密码""这巴巴花可是咱们祖辈传下来的宝贝！"每次跟着采药的陈伯进山，他总指着岩缝里一簇簇蓝紫色小花絮叨，这种长在南方潮湿山...

"听说喝百合粥能润肺，但我一吃就拉肚子，是不是体质问题？"今天咱们就来聊聊这个看似温和的中药材——百合，到底藏着哪些不为人知的"小脾气"...

"奶奶的百宝箱里总藏着几块土黄色的根茎，每次关节痛就拿出来泡酒，"这是我对百两金的最初记忆，作为南方山野间常见的草药，它低调得像路边的石...