最近总听朋友说"喝中药调理身体，结果越喝越睡不着"，一开始我还觉得是巧合，直到仔细研究才发现，原来真有不少中药材可能成为"睡眠杀手"！今...

当妈后最怕啥？娃哭要哄，自己生病不敢吃药！特别是哺乳期，随便吃点东西都可能变成宝宝的"饭后甜点"，最近总有人问我："听说中药温和，哺乳期...

"嗓子疼得咽不下饭，连喝口水都像刀割，到底该咋办？"其实这种喉咙肿痛、扁桃体发炎的情况，咱们老祖宗早就给它起了个形象的名字——乳蛾，今天...

最近总听朋友说"感觉自己脾胃越来越差了"，吃饭不香还老胀气，脸色蜡黄没精神，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方，今天给大家讲讲藏在厨房里的健...

最近后台总有不少兄弟私信我,说下面老是不舒服，小便刺痛还总感觉没尿干净，去医院检查说是尿道炎，吃了抗生素好一阵子又反复，其实这种情况我太...

老广们常说"药食同源"，这句话在南方潮湿温热的气候里尤其体现得淋漓尽致，从街边凉茶铺的罗汉果茶到端午时节的艾草青团，从客家娘酒里的红枣枸...

"清明时节雨纷纷"，南方的回南天又双叒叕来了，墙壁上淌着水珠，被子摸起来能拧出水，这时候老一辈总会掏出些晒得脆脆的草药，煮一锅祛湿茶，今...

"隔壁张叔昨天还好好地在公园打太极，今天突然就瘫在床上了..."每次听到这种消息，总让人心里发紧，脑中风这个"健康杀手"来得又快又猛，但...

咱们中医里头藏着不少宝贝,有些看着不起眼的小虫子，到了大夫手里就成了治病救人的良药，今天咱就唠唠那些藏在药柜里的"昆虫军团"，保准让你对...

最近天气忽冷忽热，朋友圈里全是"孩子半夜发烧"的焦虑父母，其实老祖宗留下的药箱里，藏着不少退烧妙方，作为一个被中药救过急的过来人，今天给...