"妈，这芡实到底去哪儿买啊？"上周陪老妈去中药店抓药，她突然盯着药方上的"芡实"二字发愁，看着柜台后忙得团团转的药剂师，我突然意识到：原...

最近总感觉身体像裹了层湿被子？头发一天就油，嘴巴黏糊糊，上厕所总觉得排不干净……恭喜你，成功加入"湿热体质大军"！别急着吃西药伤肠胃，今...

最近总感觉腰酸腿软、夜尿频繁？白天精神萎靡还怕冷？这可能是典型的肾气虚表现，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人一听说"肾虚"就急...

最近总听朋友说"年纪轻轻就腰酸背痛"，看体检报告里"骨质疏松"几个字更是让人心慌，其实咱们老祖宗早就把筋骨养护的秘密藏在药方里了，今天就...

"前几天胳膊被蚊子咬了个大包，我妈随手从阳台花盆里揪了片叶子，揉碎敷上，半小时就不痒了！"说起这幕，邻居李阿姨总爱调侃她家那盆"万能小草...

"一到刮风下雨膝盖就疼""脖子僵得像灌了铅"——这些毛病十有八九和"风邪"有关，今天要给大家扒一扒中医里的祛风高手黄风，这味连《本草纲目...

"浑身酸痛像泡在冰桶里，关节咔咔响像生锈的门轴......"这是不是你对"内风湿"最深的体会？作为被这毛病折磨了八年的过来人，今天给大家...

全蝎是啥？为啥能入药？全蝎，就是咱们常说的"蝎子"，但可不是路边随便抓的那种！中药用的全蝎是经过炮制的干燥体，属于动物类药材里的"猛将"...

"热风湿到底该吃什么中药？"作为研究中医多年的从业者，我发现很多人一犯关节红肿热痛就瞎吃药，结果越吃越糟！今天咱们就来唠唠这个让人头疼的...

"这棵山茶树可是咱们村的宝贝！"小时候常听奶奶念叨，她总爱用粗陶碗装些晒干的山茶花瓣，遇上喉咙痛就泡水喝，那时只觉得苦涩，如今细品，这碗...