朋友们，今天咱们来聊聊一味低调的“养生高手”——女贞子，这味中药在滋阴补肾、明目乌发的圈子里挺有名气，但不少人对它具体该怎么用、用多少心...

"前两天炖鸡汤时抓了把生地黄，结果全家喝得肚子咕噜响！"邻居李姐拎着砂锅来找我吐槽，像她这样盲目用中药调理的人不在少数，今天咱们就掰扯明...

最近天气一热,后台好多宝妈都在问湿疹问题："孩子抓得满身血印子，激素药膏不敢常用怎么办？""大人得了湿疹是不是只能用西药？"其实咱们老祖...

"咳嗽三个月不好是不是肺出问题了？""爬两层楼就喘是不是身体废了？"其实这些症状背后藏着同一个健康隐患——体虚引发的慢性支气管炎,今天就...

"大夫，我这身上长的疙瘩到底是啥？"老张攥着检查报告，手指关节都泛白了，诊室里飘着淡淡的艾草香，阳光透过布帘在中药柜上投下斑驳的影子，这...

"老母鸡炖汤最补"这话你肯定听过，但要是说起雄鸡入药，估计很多人一脸懵，其实在中药里，公鸡才是隐藏的"实力派"！从鸡冠血到鸡内金，从啼叫...

最近总听邻居王婶念叨"老家带来的土公鸡炖汤最补身子"，还说她爷爷当年咳喘毛病就是喝雄鸡汤调理好的，这让我想起《本草纲目》里确实记载着雄鸡...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来眼皮肿，肚子胀得像揣了个气球？老中医说这是"湿气困脾"，推荐了几款带"皮"的中药，今天咱们就来聊聊中药里...

最近后台总有人私信问我痔疮问题,十个人里有八个都不好意思细说，其实这毛病真不用藏着掖着，今天咱们就敞开了聊点实在的——老祖宗留下的中药外...

"这味药长得像枯树枝，居然是治风湿的宝贝？"上周在中药材市场闲逛时，我对着摊位上一把皱巴巴的"柴火棍"发出了疑问，老板笑着拿起一根递给我...