"最近总刷到年轻人吃不下饭的视频，让我想起三年前那段黑暗日子，那时候我总觉得肚子胀气，闻到油烟味就反胃，体重直接掉到86斤，去医院查了一...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，白天犯困晚上失眠，脸色暗黄还总腰酸，其实这些都是肝肾在拉警报！作为研究中医养生多年的从业者，今天给大家...

最近天气越来越干了，后台好多朋友都在问："嗓子像吞了仙人掌似的疼，晚上咳得睡不着，该咋办？"说实话，这种症状我太懂了——去年连续熬夜赶稿...

最近总听朋友说"一天跑8趟厕所"，白天开会不敢喝水，晚上刚躺下又想上厕所，其实这种情况在中医里叫"淋证"，多半和肾气不足、膀胱失约有关，...

"网上那些野生地黄图片靠谱吗？"要说这地里黄啊，可真是个磨人的小妖精，今天咱就借着几张实拍图，好好唠唠这个中药界的"流量明星"，地黄长啥...

"老张，我家种的金银花今年又丰收了，你上次说的那个收药材的老板还收吗？"清晨六点，宜昌市夷陵区乐天溪镇的王大姐正蹲在自家院坝里翻晒药材，...

"老板，这株三十年野山参真是东北刨的？""妹子，你手里这灵芝孢子粉纯度够不够？"清晨五点的亳州中药材市场里，此起彼伏的讨价还价声裹着中草...

说起山野间的野葡萄，很多人小时候都摘过尝鲜，酸酸甜甜的口感让人难忘，但你知道吗？这种漫山遍野的野果在中医眼里可是正儿八经的药材，它的中药...

最近总感觉身体像台漏电的机器？明明没干啥重活，却整天疲乏得像被抽干元气，嗓子眼儿干得冒烟，晚上还盗汗睡不安稳...这可能是你的身体在报警...

最近总感觉手脚心发热、晚上失眠多梦？白天稍微动一动就出汗，但又怕冷？这可能是典型的阴虚火旺体质在作怪，很多人一听到"上火"就猛喝凉茶、吃...