最近总感觉身体沉重吗？早上起床眼皮肿、舌头像裹了层苔？明明没干啥重活却累得直不起腰？这些信号都在提醒你：该给身体"除湿+充电"啦！今天咱...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力，舌头边缘还老是有齿痕？八成是体内湿气太重了！很多朋友想试试中药调理，但一听到"中药"俩字就担心钱包扛不住，...

“妈，这砂锅里炖的啥？一股中药味！”我探头往厨房里瞧，只见老妈正往汤里放一块土黄色的根茎，表面还有细细的皱纹，“这是白术，你最近总说累，...

那天我在中药店抓药，看见店员从玻璃罐里舀出几粒白白胖胖的圆东西，远看像放大版的莲子，"这是芡实，药食同源的好物，"老中医一句话点醒了我—...

开头：最近总感觉身体沉重、胃口差、大便黏马桶？这可能是湿气缠身的信号！老中医常说“湿气不除百病生”，但很多人不知道，中医里有一组被称为“...

最近南方回南天返场,墙上挂水珠、被子黏糊糊，这种湿气缠身的感觉真让人抓狂！老中医常说"千寒易除，一湿难去"，这时候厨房里藏着个宝贝——炒...

"最近总感觉身体沉重，胃口差还容易出汗，老中医给开了白术调理..."这样的话题在养生圈里越来越常见，作为一味被《神农本草经》收录的中药材...

最近总感觉身体沉甸甸像裹着湿毛巾？吃饭没胃口还总胀气？老中医一把脉："你湿气太重，脾胃虚啊"，这时候抽屉里那包不起眼的白术就能救场了，作...

最近总听朋友念叨"脾虚湿气重"，跑去中药房抓药时十有八九会见到茯苓这味药，可别小看这个白白的"土豆块"，它可是被老祖宗捧在手心里的养生妙...

朋友们,今天咱们来聊聊一味藏在中药柜里的"宝藏药材"——生白术，别看它灰头土脸、貌不惊人，却是中医眼里的"万能搭子"，既能健脾胃、又能祛...