最近总咳到半夜睡不着,我妈神秘兮兮端来一碗白花花的糖水："喝这个比吃药管用！"舀一勺尝尝，清甜软糯带着淡淡草香——原来是炖了三小时的百合...

"抓一把当归往左边拧三圈，再往右边转两圈，这药材里的'任督二脉'就全打通了！"老药师王大爷边说边演示，手里深褐色的当归根须随着他的动作轻...

说起桂圆,很多人第一反应是"这不就是糖水里的龙眼吗？"其实它可是药食同源的宝藏！作为中医眼里的"补血养颜果"，桂圆用对了方法能调理气血、...

要说秋天最应景的养生宝贝,菊花绝对排得上号，这朵在古诗里"采菊东篱下"的隐士之花，到了中医手里摇身一变，成了清热明目的良药，今天咱们就来...