最近总听街坊们念叨"红黄搭配最养人"，作为研究中药十几年的老药工，今天必须给大家掰扯清楚这事儿，咱们老祖宗留下的红黄药对可不止是颜色好看...

最近总听闺蜜念叨"姨妈期痛苦面具"，我翻出奶奶教的压箱底偏方——用川芎、当归、艾叶煮水喝，没想到这三位中药材界的"桃园三结义"，居然让她...

"你上次煮的那个汤到底放了啥？喝完整个人暖洋洋的！"其实秘密全在汤料里！作为喝了十年养生汤的资深吃货，今天就把压箱底的配方全掏出来，别担...

“煲粥能放中药吗？会不会苦得喝不下？”其实啊，中药入粥可不是爷爷辈的专利，现在连明星都在晒养生粥配方呢！今天就带大家解锁煲粥加中药的正确...

最近总被朋友问"中药炖汤到底怎么搭才不翻车？"说实话，刚接触中药食疗那会儿，我也曾在菜市场盯着当归枸杞发呆，不知道该放红枣还是党参，今天...