宝子们！今天必须给你们安利一个我家传了三代的神仙吃法——三年老鸭+这几味中药，炖出来的汤鲜到眉毛掉！隔壁小孩闻到香味差点踢破门！跟着我一...

一锅好汤，竟能改变体质？最近总听朋友抱怨：“明明喝了很多养生汤，怎么越喝越累？”十有八九是没分清寒热！今天咱们就来聊聊中药炖汤里的“温度...

"春捂秋冻，杂病不碰"，老祖宗留下的养生智慧总让人忍不住点头，最近菜市场转一圈，当归党参堆成小山，枸杞黄芪论斤称，连卖鸡的阿婆都笑着问：...

最近总被朋友问"中药炖汤到底怎么搭才不翻车？"说实话，刚接触中药食疗那会儿，我也曾在菜市场盯着当归枸杞发呆，不知道该放红枣还是党参，今天...