"天麻是直接泡水喝还是炖汤好？""听说天麻能治头痛，怎么吃最有效？"作为研究中药材多年的从业者，我发现很多人花大价钱买了天麻，却因为吃法...

最近老有朋友跟我吐槽,说自己买的天门冬要么是烂根要么像木棍，泡水喝起来还没效果，其实这年头中药材市场水太深，就连老中医都敢看走眼，更别说...

说起中草药,很多人第一反应就是灵芝、人参这些"明星选手"，但其实真正的民间智慧往往藏在不起眼的角落里，今天要聊的"天青地白"，就是这样一...

"最近总熬夜头晕，听说天麻能治？""家里还有半盒天麻粉，该怎么吃？"作为药食同源的中药材，天麻在老百姓家里的药箱里出镜率可不低，但要是问...

在快节奏的现代生活中，"保温杯里泡枸杞"早已不是中老年专利，当90后开始佛系养生，当Z世代在熬夜后疯狂补气血，传统中药正以全新姿态回归大...

"老张，到底啥中药最值钱？"今天咱就掰扯掰扯这中药里的"爱马仕"，不过话说在前头，这些天价药材可不是普通人日常能用的，知道当个谈资就行，...

最近总有人在后台问"天花粉到底是啥？"今天就带大家好好认识这个藏在中药柜角落里的宝藏药材，别看它名字带着"粉"字，其实和我们吃的花粉一点...

最近总在养生博主的配方里看到"双冬组合"，去中药店抓药时老板也总会顺手添上两包，这对看似普通的药材搭档，到底藏着什么养生密码？今天就带大...

走在中药材市场,总能看到标注着"天冬"的药材堆成小山，这个听起来像冬天专属的名字，到底是不是正经中药？最近发现身边好多朋友都在用天门冬煮...

最近后台总有人问"天泡疮反复溃烂怎么办"，翻遍医书才发现，李时珍早在《本草纲目》里就给咱们备好了锦囊妙计，这个被现代人叫做"带状疱疹"的...