最近总听老中医提起"生龟板"这味药，说是调理阴虚火旺的宝贝，作为一个常年熬夜、动不动就上火的人，我赶紧查了资料——原来这不起眼的乌龟壳居...

最近总感觉身体像团火球,晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁，去看中医才知道，这是典型的"阴虚阳亢"——阴液不足压不住阳气，整个人就像烧开...

"明明上火长痘、嘴里起泡，却偏偏手脚冰凉怕冷""晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁"，其实啊，这些都是典型的阴虚阳亢表现！今天咱们就来聊...

开头碎碎念：最近总熬夜追剧，白天哈欠连天，晚上精神得像打了鸡血，脸上还冒痘，舌头红得跟火烧似的……朋友说我这是"虚火上头"，跑去看中医，...

最近总感觉身体像团火？白天昏沉晚上亢奋？动不动就心烦失眠还老冒痘？这些信号都在提醒你——身体里的阴阳天平歪了！今天咱们就来聊聊中医里超实...

在中医药的丰富宝库中,制龟板以其独特的药用价值和广泛的适用性，成为了备受瞩目的中药材之一，制龟板，作为龟板的炮制品，不仅继承了生龟板的基...