最近总感觉身体沉重、困乏无力？照镜子发现舌苔厚腻、大便黏马桶？这些可能就是"湿气重"的表现！作为常年研究养生的自媒体人，今天给大家整理一...

"年纪轻轻就腰酸背痛""孩子老是反复感冒""老人睡眠越来越差"......其实咱们老祖宗留下的中药智慧，早就把答案藏在厨房里了！今天就给...

"斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大"，这两天走在街头，明显感觉到空气里裹着潮热，衬衫后背总是黏糊糊的，老话说"立夏养好心，无病一身轻"...

最近天气像坐过山车，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，上次我妈炖了锅川贝雪梨汤，我喝了一口差点没忍住把保温杯摔了——这苦味简直能让人瞳孔...

"大姨妈"这个磨人的小妖精，真是让人又爱又恨，每次看到闺蜜痛得脸色发白还强装没事的样子，我就忍不住想扒一扒那些藏在中药房角落里的调经宝藏...

最近家里整理出不少中药材,有人参、灵芝这些贵重药材，也有黄芪、枸杞之类的常见补品，想着放着也是浪费，不如找个靠谱地方回收变现，结果发现南...

大家好，最近后台总有人留言问："总觉得身体沉重、腰酸乏力，听说是湿气重加肾虚，该吃什么中药调理？"今天咱们就来聊聊这个困扰很多人的话题，...

最近刷短视频总能看到年轻人捧着保温杯泡枸杞,这届00后养生方式真是让人哭笑不得，不过说到养生，咱们老祖宗留下的中药宝库才是真正的宝藏，今...

最近天气越来越热，很多朋友都在吐槽皮肤问题反复发作，什么蚊子包抓破后流黄水、后背长痘又痛又痒、湿疹反反复复......其实咱们老祖宗早就...

最近总被朋友追问"少年白"怎么办，看着镜子里自己刚冒头的几根银丝，突然想起老中医爷爷常念叨的那句话："头发白得早，不是肾亏就是血热"，作...