家人们有没有发现，现在满大街都是"种植牙大促"的广告？动辄几万块的植牙费用看得人直冒汗，其实老祖宗早就给我们留了宝贝——今天要说的固齿散...

藏在古方里的养生密码最近总听身边朋友念叨"喝奶茶不如啃米薄"，这届年轻人突然集体爱上的中药米薄到底是何方神圣？其实它早就藏在李时珍的《本...

朋友们,要是夜里总被尿憋醒，白天刚上厕所又觉得"意犹未尽"，这种糟心事儿可真让人头疼，今天咱不聊西药，就说点老祖宗传下来的本事——中药调...

最近发现个有意思的事儿——很多年轻朋友买中药时，抓药师傅总会念叨"这是补气血的类便""那是祛湿的类便"，刚开始我还纳闷，中药房里哪来的"...

说起中药调理，很多人第一反应就是"苦"和"难喝"，但有一种药食同源的宝贝，不仅名字霸气叫"大血藤"，功效更是让人眼前一亮，今天咱们就来唠...

"隔壁王叔吃中药三个月，肿瘤指标降了！""楼下张姨天天喝灵芝水，医生说她情况稳定多了"......类似的消息总在朋友圈里刷屏，在这个谈癌...

"喘了十几年，没想到几味便宜中药就把毛病压住了！"最近后台总有人私信问我哮喘的事儿，作为一个被过敏性哮喘折磨了十年的"老病号"，我太懂这...

最近总听朋友念叨"体虚乏力""熬夜伤身"，保温杯里泡枸杞已经成了办公室标配，可您有没有发现？同样是喝中药调理，有人三天见效容光焕发，有人...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，前两天隔壁王阿姨捂着胸口来找我，说咳嗽半个月了，现在胸口像压着块石头，喘气都疼，其实这种情况在中医...

最近总感觉胸闷气短、手脚冰凉？稍微吹点风就咳嗽不停？这可能是肺阳虚在作怪！作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人被肺阳虚困扰却不自知...