最近总被便秘折磨得半夜翻来覆去？试遍了酸奶、香蕉都不顶用？刷到这篇的你千万别划走！今天我就要揭秘一道连老中医都点赞的"肠道清洁工"——苏...

"最近总熬夜加班，上火便秘还失眠，同事推荐了个古方食疗——苏子麻仁粥，喝了一周居然真有改善！"在中医养生圈悄悄走红的这碗粥，到底藏着什么...