说起养生界的超级明星,枸杞绝对算得上是"顶流"选手，这个红彤彤的小果子，既能泡茶又能炖汤，最近还成了年轻人保温杯里的标配，但很多人可能不...

木蝴蝶到底是啥？很多人第一次听说"木蝴蝶"，可能会以为它是一种昆虫，其实人家是正儿八经的中药材！木蝴蝶的学名叫千层纸，别名玉蝴蝶、云故纸...

说起滋补养生，中国人第一个想到的就是人参，这种被历代医家奉为"百草之王"的药材，到底藏着哪些不为人知的秘密？今天咱们就来扒一扒人参的性味...

"听说大黄能治便秘，但我体质偏寒能不能吃？""中药铺买的大黄片该怎么用？"今天咱们就来唠唠这个让人又爱又怕的中药界"猛将"——大黄的性味...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种田间地头常见的“草根明星”——白茅根，别看它不起眼，懂行的人都知道它可是中医里的“清热高手”，既能入药又能当...

"最近总感觉喉咙干痒，朋友推荐我试试沙参炖梨，没想到喝了一周居然见效了！"这是我去年深秋的真实经历，作为常年与文字打交道的自媒体人，同时...

藏在古籍里的"长寿果"最近总熬夜赶稿，头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着，闺蜜塞给我一罐黑乎乎的小颗粒："试试这个，古代皇帝都拿来安神的，...

说起厨房里的调味高手，胡椒绝对算得上是一位"隐形养生师"，这粒黑褐色的小小果实，从古至今活跃在人类餐桌上，不仅成就了无数美味佳肴，更在中...

初识蒲黄：从"香蒲花粉"到中药明星说起蒲黄,很多人第一反应是"香蒲的花粉"，甚至觉得它只是春天飘絮的"麻烦精"，但其实，这不起眼的黄色粉...

最近总感觉喉咙里像卡了块烫石头,咽口水都疼得直皱眉，老中医给我开了个方子，里面有一味叫"射干"的药材，这名字听着像武侠小说里的暗器，没想...