"自从把主食换成全麦面包和糙米，额头冒了好多闭口！难道全谷物真的致痘？"这让我想起网上流传的各种饮食禁忌，有人说全谷物升糖快会爆痘，有人...

"长痘痘到底能不能喝豆浆啊？"网上说法五花八门，有人说豆浆是发物会致痘，有人却说豆制品能调节内分泌，今天咱们就来扒一扒这个让人纠结的"豆...