最近总看见朋友们保温杯里泡着黑乎乎的东西,一问才知道是各种"子字辈"中药，作为一个被生活抽打的90后，我也默默加入了养生大军，不过发现这...

最近老有读者私信问我"狗要子"到底是啥中药，搞得我哭笑不得，说实话，第一次听说这名字时，我也以为是哪个偏远地区的民间土方，后来查了好些资...

说起养生食材，枸杞子绝对是C位选手，不管是泡水、炖汤还是直接嚼着吃，这小红果子早就成了中国人药盒里的"常驻嘉宾"，但很多人只知道枸杞补身...

"人到中年不得已，保温杯里泡枸桋"这句网络流行语，道出了现代人对养生的焦虑，但您可能不知道，这颗被戏称为"中年标配"的小果子，早在《诗经...

"枸杞到底每天吃多少合适？"别看它小红果不起眼，学问可大着呢！作为从祖辈传到现在的养生宝贝，枸杞子的用法藏着不少门道，今天咱们就来唠唠这...

"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"——这句网络流行语让枸杞子成了当代年轻人的养生图腾，可你知道吗？这个红彤彤的小果子在中药房里已经默默滋...

在中医药的丰富宝库中，枸杞子犹如一颗璀璨的明珠，其功效与作用源远流长，历经千年的实践验证,至今依然在养生保健和疾病治疗领域散发着独特的魅...

在浩瀚的中华传统医学宝库中，枸杞子以其独特的药用价值和营养价值，被誉为“养生圣品”，随着现代科学研究的深入，枸杞子的功效与作用逐渐被科学...