最近总睡不好？朋友推荐了茯神茶，说能"沾枕就睡"，可上网一查，有人说它是养生宝藏，也有人警告会伤阳气，作为研究中药养生多年的从业者，今天...

最近总听身边朋友念叨"茯陈饮"，说是祛湿神器，但一问具体用什么药材，十个人能说出八个版本，今天咱们就来扒一扒这个古方的真正配方，再把每味...

一壶茯茶，藏着多少养生密码？要说最近什么饮品最火，奶茶、咖啡都得靠边站——中药茯茶才是真香警告！这黑褐透亮的茶汤里，不仅飘着淡淡的菌花香...