最近后台总有人留言说"感觉自己像泡发的木耳"，其实这都是湿气缠身的表现！今天咱们不聊复杂的养生理论，直接上干货——那些既能当调料又能祛湿...

"妈！这黑胡椒放多了好苦啊！"我捂着嘴猛灌水，看着锅里乌漆麻黑的汤直犯嘀咕，老妈举着汤勺从厨房探出头："傻丫头，这是荜拨！你舅妈家炖牛腩...

最近总听闺蜜抱怨"感觉自己像个发霉的面包"，仔细一问才知道是体内湿气太重，其实这种情况在南方梅雨季或者暑热天气特别常见，今天我就带大家认...

最近天气反复得让人头疼，早上出门穿短袖，傍晚就得裹外套，这种时候总感觉浑身黏糊糊的，老辈人常说"湿气重"，其实咱们厨房里就藏着两位祛湿驱...