"哎呦喂，脖子又僵得像块铁板了！"是不是经常听到身边朋友这样抱怨？现代人低头看手机、久坐办公，十个里面有八个都有点颈椎毛病，去医院一查，...

最近总听隔壁王阿姨念叨脖子疼，一问才知道是颈椎骨质增生又犯了，这种毛病现在真不少见，低头族多了，中老年人更是高发群体，今天咱们就来聊聊老...