"最近总感觉身体被掏空？""明明没干什么却累得喘不上气？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药可算找对时候了，在沿海老中医的药箱里，藏...

在岭南地区的老药房里,总能看到一捆捆灰褐色的藤茎静静悬挂，这种被民间称为"穿墙风药"的海风藤，早在《本草再新》中就有记载："行经络，和血...

"海里的人参"竟是它？揭开海龙泡酒的养生密码前几天刷到一张老中医的药酒方子，里头泡着一条弯弯曲曲的"小龙"，评论区炸了锅："这是啥怪药材...

最近总听朋友说“海沙参”是养生界的宝藏，但具体好在哪儿却说不出个一二，作为常年研究食材的吃货+健康达人，今天我必须给大家扒一扒这味低调的...

最近总听老中医提起"海里的人参"，一打听才知道说的是海马，这玩意儿长得像迷你版龙王三太子坐骑，没想到泡酒炖汤竟有这么多门道！今天咱就掰扯...

"老板，来份爆炒海蛸！"每次去海边大排档，总能看到这道经典下酒菜，可别小看这灰扑扑的小家伙，它可是藏在深海里的"营养宝库"，最近研究食疗...

最近总听老中医提起一种叫"海风藤"的药材，说是对付风湿骨痛的"天然消炎药"，作为常年坐办公室肩颈僵硬的打工人，我特意查了资料，发现这味草...

最近总听身边朋友提起一种叫"海金沙根"的草药，有人说它泡水喝能降火，有人拿它炖汤调理肠胃，作为研究中药多年的爱好者，今天必须给大家好好唠...

最近总听朋友说"海金沙泡水喝能治结石"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着棕黄色的粉末，作为常年被尿路感染困扰的打工人，我决定好好研究这个被...

最近在海边挖到个"宝贝"，当地渔民都说这东西不值钱，但我查资料时惊了——原来我们扔掉的海螺蛸（乌贼内脏里的白骨头）居然是千年养生秘方！今...