最近总听朋友说“肝不好，百病生”，尤其是经常熬夜加班、喝酒应酬的人，总感觉身体像堵了块石头，其实啊，中医里讲究“肝主疏泄，脾主运化”，这...

哎,说起夏天消暑祛火的宝贝，很多人第一反应是喝凉茶、吃冰棍，但老祖宗传下来的智慧可不止这些——有味中药界的"隐形冠军"，既能当茶泡水，又...

天一冷就手脚冰凉、浑身打哆嗦？明明穿得比别人厚，还是像揣着冰块？这可能是你的身体在"求救"了！今天咱们不聊西药，专门挖一挖老祖宗留下的中...

"妈，我这中药忌口到底能不能吃桃啊？"小张看着床头柜上的桃罐头，又望望厨房正在煎药的砂锅，纠结得直挠头，这场景恐怕很多喝过中药的人都经历...

"妈，这根长得像鸡爪子的东西真是中药？"小时候跟着外婆挖草药，我第一次见到北豆根时脱口而出，外婆笑着刮了下我的鼻子："傻丫头，这可是能治...

很多姐妹一听到"滑胎"就紧张，其实这在中医里就是反复流产的意思，今天咱们聊聊中药保胎到底要喝多久？是不是喝得越久越好？会不会伤身体？作为...

最近总感觉腰酸背痛，嘴里发苦，照镜子发现舌苔又黄又腻？这可能是你的身体在发出警告——肾湿热在作祟！别慌，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的调理...

哎，说起这肠胃问题啊，真是不少人的“老大难”，尤其是那种明明没吃啥坏东西，肚子却总胀得像个气球，稍微吃点凉的就拉肚子，舌头一伸还泛着白苔...

"姐妹们有没有遇到过这种尴尬时刻？明明没喝酒，脸却突然红得像苹果，特别是换季、暴晒、吃辣后更明显！"这是我在后台收到最多的求助，作为研究...

瘀血不消？你的身体在报警！很多人以为瘀血就是背上被撞个乌青块,其实它的威力可大了！中医说"瘀则百病生"，血液憋在身体里不流通，轻则疼痛肿...