最近总听朋友说喝中药补肾,结果被药汤里的"咸味"吓到怀疑人生，明明抓的是治肾亏的方子，怎么喝起来像在喝海水？今天咱们就来扒一扒这中药里的...

"娃饿得直哭，挤半天就几滴奶，急死人了！"刚生完宝宝的闺蜜小雅深夜给我发消息，隔着屏幕都能感受到她的焦虑，这让我想起三年前自己哺乳时，抱...

最近总听朋友说"感觉自己身子像泡在水里"，其实这是典型湿气重的表现，老祖宗留下的中药发汗法，简直就是给现代人量身定做的天然桑拿！今天就带...

"喝中药发汗到底要捂多久？""是不是出汗越多效果越好？"今天咱们就来聊聊这个看似简单实则暗藏门道的话题，作为跟着爷爷学中医二十多年的过来...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次看到同事捂着厚围巾打喷嚏，我都想敲黑板提醒：别把风寒感冒拖成肺炎！老祖宗留下的驱...