最近总听街坊说"年纪大了筋就松了"，去健身房也常看到教练念叨"筋没拉开容易受伤"，可你知道吗？传统中医里说的"筋退"根本不是简单的筋骨松...

咱老百姓一说起身体不舒服,尤其是腰酸腿疼、关节不利索的时候，总会想到是不是筋脉出了问题，在中医里，筋脉那可是贯穿全身、联系骨骼肌肉的关键...

"哎呦喂！这肩膀疼得跟背了块砖头似的！"上周隔壁王大妈揉着脖子直咧嘴，她闺女给买的进口膏药贴了三盒都不顶用，其实咱们老祖宗留下的药方里，...

咱们老百姓常说"筋长一寸，寿延十年"，这话可不是瞎编的，现在久坐办公室的白领、爱刷手机的低头族，甚至中老年朋友，谁还没点肩颈僵硬、腰腿不...